得了牛皮癣应该怎么止痒？

　　牛皮癣是一种非常常见的疾病，属于皮肤病的一种，牛皮癣除了带来皮肤上的溃烂，更让人难受的感觉是奇痒难忍，许多皮肤的溃烂其实是人们抓挠导致的，痒一种非常痛苦的感觉，可是患者在患牛皮癣后，如何止痒?

　　

 

　　一些简单的止痒方法有：用手轻拍瘙痒的皮肤，或者用凉的东西敷一下，减缓瘙痒的程度。另外一种方法就是试着做一些别的事情，转移一下注意力，这样就感觉不那么痒了。

　　饮食要清淡。牛羊肉，海鲜等东西不要吃。忌烟忌酒，忌辛辣刺激。

　　多吃水果，因为水果中富含维生素，有助于牛皮癣症状的减轻。减少对肉类的摄入，增加对蔬菜的摄入，蔬菜中营养丰富，有利于疾病的缓解。

　　对于日常用的护肤产品，尽量用一些温和无刺激的产品，保持皮肤的滋润。

　　对于衣物的选择，由于牛皮癣属于皮肤病，患处的衣物尽量松弛一些，可以选择棉制品一类的衣物。

　　牛皮癣的发病严重影响了美观，一旦惹上牛皮癣，治疗重要，预防与护理也非常重要，如果皮肤很干燥，那牛皮癣会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的，油性的润肤霜是最好的选择，因为它们对水分的保持效果是最好的，能使皮肤长时间保持不干燥。

　　以上就是关于牛皮癣如何止痒问题的一些了解，大家还要谨记不要抓绕，否则会引起更加严重的皮肤问题，希望所有牛皮癣患者可以早日康复。