牛皮癣患者的保养方法

　　牛皮癣的治疗很困难，长期治疗，在治疗的过程中稍有不慎，就有可能接触到导致病情复发的因素，使得治疗效果大打折扣。所以牛皮癣患者更应该注意日常生活中的保养。那么牛皮癣患者的保养方法有什么呢?

　　饮食方面。其实不管是什么疾病，饮食保养都是必不可少的，牛皮癣也是如此。牛皮癣患者平时要注意饮食要定时定量，要提倡平衡营养餐，多吃水果蔬菜，多吃杂粮，吃饭不易，吃得过饱，少吃或不吃零食，不吃高盐分和高糖分的食物，少喝咖啡，少饮酒。

　　天气变化。牛皮癣病情和天气变化关系非常紧密，夏天气温高，并且容易加重，冬天气温低，病情有所缓解。秋冬两季天气严寒，容易上呼吸道感染，而上呼吸道感染是导致牛皮癣复发或加重的重要原因，所以牛皮癣患者在冬秋两季，要做好身体保暖措施，积极预防感冒。生活中要注意劳逸结合，坚持锻炼身体提高抗病能力。

　　吸烟，长时间吸烟容易导致肺部大量堆积毒素，对身体损害很大。牛皮癣患者不要吸烟吸烟容易导致细胞代谢率下降，不利于身体排毒，不利于皮肤损害的恢复。

　　皮肤的清洁卫生。牛皮癣患者皮肤抗病能力低，如果不注意皮肤卫生，很容易导致皮肤感染，牛皮癣患者要懂得正确的洗澡方式，洗澡的时候水温不宜过高，不要揉搓搔抓皮肤，洗澡时不要用刺激性强的沐浴露或者香皂。

　　这些就是牛皮癣患者的保养方法。另外还要注意，牛皮癣患者不应该长期居住于潮湿的环境中，因为在潮湿的环境中，很容易滋生细菌，引起皮肤感染，患者要注意尽量不要涉水，不要淋雨，穿柔软舒适的衣服等。